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Electrofitness: el secreto de los famosos



La transformación física de Luis Merlo tras pasar por el personal trainer de los famosos.

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La transformación física de Luis Merlo tras pasar por el "personal trainer" de los famosos.

El actor, tras ponerse en manos del entrenador de los famosos, ha perdido 18 kilos y ha esculpido su cuerpo a base de músculos hasta el punto de lucirlos en las marquesinas de varias ciudades.

Todo empezó porque el guión exigía que tenía que desnudarse para una obra de teatro. “Si tienes que salir desnudo, adelante, pero que se te vea bien”, debió pensar Luis Merlo cuando aceptó su papel en 'Deseo', obra escrita y dirigida por Miguel del Arco y en la que compartía escenario con Emma Suárez, Gonzalo de Castro y Belén López. Y así fue como comenzó la espectacular transformación física del actor.

Merlo lo tenía decidido, se pondría en manos de un profesional para que, al menos, “se le viera bien” cuando tuviera que quedarse como Dios le trajo al mundo sobre el escenario. No buscó a uno cualquiera. Aconsejado probablemente por alguno de sus muchos compañeros de profesión que habían pasado por sus manos, llamó a Iván Perujo, una eminencia en esto de esculpir los cuerpos de personajes populares. Son muchos los 'personal trainer' a los que se les pone el apellido 'de los famosos', sin embargo este sí puede presumir de entrenar a decenas de rostros conocidos.

Varios meses después se estrenaba la obra de teatro. Llegaba el momento de lucir desnudo bajo los focos del Teatro Cofidis de Madrid. Merlo no tenía nada que temer, había hecho los deberes y podía mostrarse sin complejos en su desnudo integral. El actor, a base de seguir una dieta baja en grasa y de realizar entrenamientos constantes, logró perder 18 kilos en cuatro meses. Pero Merlo no se conformó con esto. El actor quiso continuar con su entrenamiento y ha visto cómo su cuerpo ha sufrido una impresionante transformación. Bíceps, tríceps, deltoides, pectorales, oblicuos, abdominales... Los músculos se han adueñado de su cuerpo.

Entrenamientos con electroestimulación
Sesiones de electroestimulación muscular con el popular 'chaleco' que incorpora unos electrodos que suministran estímulos a los músculos mientras se realizan distintos ejercicios, entrenamientos en burbujas de oxígeno (incluyendo sesiones de 'spinning'), una dieta equilibrada y cambios en sus hábitos de vida. Así es como Luis Merlo ha transformado su cuerpo. “Iván es un maestro y, como tal, no solo está cambiando mi cuerpo, sino también mi mente y mi forma de vivir y de respetarme a mí mismo. Por eso, y por todo el cariño que ha puesto en esta transformación, le estaré eternamente agradecido”, asegura el propio Merlo como agradecimiento al 'personal trainer'.




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