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Electrofitness: el secreto de los famosos



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El secreto de Karim Benzema es un chaleco de electrofitness

Conocido como el ‘Método Bolt’: ayuda a ganar velocidad de reacción.
El gran rendimiento de Benzema tiene un secreto: el chaleco de electroestimulación. El francés se machaca en su casa con esta nueva tecnología que se está poniendo de moda. Él mismo subió a Facebook una foto realizando este tipo de entrenamiento. Guillermo Tabuyo, entrenador personal de Kinatra y experto en este método, explicó a AS en qué consiste: “Los chalecos de electroestimulación te ayudan a perder grasa y a ganar en masa muscular. Además, ganas en explosividad (trabajas las fibras tipo ‘2’) y en velocidad de reacción. Con este método llegas a fibras más profundas, a las que no alcanzas con un entrenamiento convencional. Te da ese plus que no logras con el entrenamiento de campo”.




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